メンテナンス🎶
今週はレッスン週間だったので、夜は
整体に行ったり、歯医者さんに行ったり
しておりました☺
久々に身体も歯もメンテナンスしていただきスーッキリです🎶🎶
正直、、今までは自分の全てがコンプレックスでした、、
外見も、声も、運命も。。
でも、、
35歳過ぎたころから、少しだけ受け入れられるようになってきた気がしています。
生まれ持ったものは、仕方ない。
今あるなかで、
出来る範囲のなか、変えられるものは努力し、変えられないものは受け入れる。
ファッション、、
生き方、
考え方、表情、、
自分で変えられるものは
出来る中で努力する。
健康にも。出来る限り。。
食事は、朝のフルーツ、調合していただいた漢方薬と、発酵食品多めの和食は、5年前から今も続けています☺
でも、、
お酒が大大大好きなので、つい飲み過ぎてしまったり(笑)
live続きだと全て外食ばかりになってしまったり、、💦
でもでも(笑)
今週は少しだけ節制できたような(笑)
年々の変化を楽しんでいけたらいいなって思います☺
自分の声も、身体も、運命も。
そしてそして、4月、8月、9月はツアーが決まりそうです❕🎶
様々な方々にお会いできるのが
何よりも楽しみで励みになります❕
それまできちんとメンテナンス、準備
頑張ろーー❕🎶🎶
さてさて、来週20日(土)は
イオン幕張新都心 です☆☆
『Weekend live JAZZ』
グランドモール3F
18時～19時～20時～
素敵なスタッフ、そしてメンバーに恵まれ、沢山の方々にお聴きいただき、毎回楽しんで演奏させていただいております🎶
無料となっておりますので、お時間合いましたらぜひお越しくださいね☺🎶
ではではおやすみなさい🌃✨
P&Vo クミコカーロ
0コメント